רשימת המתכונים בקטגוריית ערכים תזונתיים למאכלים

קלוריות וערכים תזונתיים של פלפל צהוב, טרי

קלוריות וערכים תזונתיים של טופו משי, ללא גלוטן, במרקם רך, Silken soft

קלוריות וערכים תזונתיים של טופו משי,קל, ללא גלוטן, במרקם קשה, Silken lite firm

קלוריות וערכים תזונתיים של טופו משי, ללא גלוטן, במרקם קשה, Silken firm

קלוריות וערכים תזונתיים של מים, מי ברז (כולל מים מותפלים)

קלוריות וערכים תזונתיים של סיבים תזונתיים, סיבי שיבולת שועל

קלוריות וערכים תזונתיים של טופו במרקם רך, מועשר בסידן, משק ווילר

קלוריות וערכים תזונתיים של טופו במרקם קשה, משק ווילר

קלוריות וערכים תזונתיים של דג אמנון-מושט, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח

קלוריות וערכים תזונתיים של דג פורל, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח

קלוריות וערכים תזונתיים של דג בורי, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או אדים, עם מלח

קלוריות וערכים תזונתיים של אטריות ,נודלס, מסולסלות, להכנה מהירה, מבושל, אסם

קלוריות וערכים תזונתיים של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח

קלוריות וערכים תזונתיים של דג קרפיון, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח

קלוריות וערכים תזונתיים של קישואים מבושלים עם מלח, ושמן קנולה

קלוריות וערכים תזונתיים של תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם מלח, ושמן קנולה

קלוריות וערכים תזונתיים של מרק עדשים, ושמן קנולה

קלוריות וערכים תזונתיים של עדשים יבשים, מבושלים עם מלח, ושמן קנולה

קלוריות וערכים תזונתיים של קוסקוס מבושל ללא שמן עם מלח

קלוריות וערכים תזונתיים של המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול

קלוריות וערכים תזונתיים של לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ

קלוריות וערכים תזונתיים של דג פורל, דג בריכה ישראלי, לא מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים של דג בס, דג בריכה ישראלי, לא מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים של דג בורי, דג בריכה ישראלי, לא מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים של דג בס, לא מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים של דג קרפיון, דג בריכה ישראלי, לא מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-שמן זית עם זעתר

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-רוטב עפיג או ג'מיד

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מיונז מכל סוג, כולל רטבים לסלט על בסיס שמן

קלוריות וערכים תזונתיים של דג אמנון-מושט, דג בריכה ישראלי, לא מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-שמן סויה, קנולה, תירס, חריע ושמנים אחרים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-שמן זית או קנולה (לא כולל שמן זית עם זעתר)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מרגרינה, כל הסוגים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-חמאה וחמאה קלה כולל סמנה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-משקאות אלכוהוליים חריפים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-יין

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-בירה מכל סוג (לא כולל בירה ללא אלכוהול)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-תה כולל תה צמחים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-קפה מכל סוג כולל נטול קפאין, כולל קפה מכלי מרכזי

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-משקה קל או נקטר בטעם פרי או משקה מופחת קלוריות או מים בטעמים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-משקה דיאטטי כולל תוסס

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-משקה תוסס לא דיאט, כולל בירה ללא אלכוהול ובירה מאלט

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-סוכר כולל בתה או קפה, או סוכריות מכל סוג

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-גרעיני חמניות, דלעת, אבטיח או גרעינים אחרים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-אגוזים, שקדים, פיסטוקים, בוטנים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-דבש/ ריבה/ ריבת חלב/ ממרח שוקולד/ סירופ כמו מייפל /סירופ חרובים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-כנאפה או קדאיף או בקלאווה או חלבה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-עוגת גבינה או עוגת קרם מכל סוג

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-עוגה בחושה, שיש, פירות, שוקולד

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-עוגת או עוגיית שמרים כמו רוגלך, סופגנייה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-ופלים ועוגיות ממולאות או מצופות, כולל שוקולד צ'יפס

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-עוגיות "פשוטות" כולל ביסקוויטים ועוגיות ללא ציפוי

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-שוקולד חלב או מריר או חטיפי שוקולד מכל סוג (כגון מצופים)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-ארטיק קרח או שרבט או גלידה סורבה 1. כל השנה או 2. רק בעונה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-גלידה דיאט, גלידת יוגורט כולל פרוזן יוגורט 1. כל השנה או 2. רק בעונה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-גלידה - פרווה לא כולל דיאט וסורבה (שרבט) 1. כל השנה או 2. רק בעונה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-גלידה - כל סוג על בסיס חלב 1. כל השנה או 2. רק בעונה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-קרקרים מלוחים כולל לחמית, פתית ופריכיות

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-חטיפים מלוחים כגון: ביסלי, צ'יפס, בייגלה, פופקורן, שקדי מרק, קרוטונים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-פרי יבש (משמש, תאנה, שזיף, תמר, תפוח)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מיץ טבעי או קפוא מפרי הדר או אחר

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-פירות אחרים או סלט פירות או פירות מבושלים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-בעונה:אבטיח

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-בעונה:מלון

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-ענבים או צימוקים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-בעונה:אפרסק, נקטרינה, שזיף, משמש (לא מיובש)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-בננה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-בעונה:תפוז, אשכולית, מנדרינה או קלמנטינה או פרי הדר אחר

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-תפוח עץ או אגס טרי או אפוי או מבושל (לא כולל יבש)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-זיתים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-ירקות מוחמצים, חמוצים, מלבד זיתים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-סלטי ירקות מבושלים כמו תורכי, מטבוחה, חצילים, פטריות - עם או בלי מיונז

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מרק קטניות, עדשים, גריסים/ אחר 1. כל השנה או 2. רק בעונה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מרק ירקות 1. כל השנה או 2. רק בעונה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מרק עם עוף או הודו או בקר 1. כל השנה או 2. רק בעונה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-אבוקדו (כולל סלט אבוקדו)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-ירקות אחרים: כמו קולרבי, פטריות, ועלים מבושלים כגון: תרד, מנגולד, מלוחייה, עלת, חוביזה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-בטטה מתוקה, דלעת, דלורית

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-אפונה, שעועית ירוקה או צהובה, במיה (כולל קפוא או משומר)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-גזר, טרי או מבושל כולל מיץ גזר

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-חסה טרייה או עלעלים או ירקות עליים אחרים או נבטים, כולל בסלט

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-כרוב לבן ואדום כולל בסלט טרי

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-ברוקולי, כרובית, כרוב ניצנים או לקט ירקות מבושלים כולל ירקות מבושלים ברוטב עגבניות

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-קישוא, חציל מבושל או אפוי או צלוי או מטוגן

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-פלפל טרי או מבושל (כל הצבעים)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מלפפון טרי כולל סלט מלפפונים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-רוטב עגבניות או קטשופ

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-עגבניות או עגבניות שרי טריות או מבושלות

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-סלטי ירקות טריים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-סלטי חומוס וטחינה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-פלאפל בפיתה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-שניצל ירק או קציצת ירק

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מוצרים צמחיים כולל שניצל, המבורגר, נקניקיות, קבב סויה, קציץ סויה או מוצרי סויה וטופו אחרים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-מנסף ללא בשר, פת עדשים, פת ג'רישה ללא בשר

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-קטניות יבשות מבושלות כולל תבשילים מעורבים עם קטניות (עדשים, סויה, שעועית, פול וכדומה)

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-דגני בוקר מוכנים לאכילה, כגון קורנפלקס, גרנולה כולל חטיפי דגנים

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-דגני בוקר מבושלים כגון דייסת קוואקר, סולת, בחטיה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-תפוחי אדמה מטוגנים כצ'יפס (לא חטיף מעובד), כקציצה, לביבה

קלוריות וערכים תזונתיים של FFQ-תפוחי אדמה מבושלים או אפויים כולל פירה, סלט תפוחי אדמה, תפו"א ברוטב וניוקי