מתכון לסלט קינואה

>>
>>
מתכון לסלט קינואה

הקינואה ללא גלוטן! הקינואה מסייעת באיזון רמת הסוכר בדם. הקינואה מקלה על כאבי ראש! אז קדימה בואו נכין ביחד סלט קינואה

מבט מהיר על מתכון לסלט קינואה

אוכל ברקע

זמן הכנה

הכנה 20 דקות

זמן בישול

בישול 15 דקות

מס' מנות במתכון

3 מנות

סוג מאכל

פרווה

להדפסה

רכיבים ומצרכים למתכון לסלט קינואה

שלבי הכנה של מתכון לסלט קינואה

1

מומלץ לשטוף את הקינואה לפני שאנו נכניס אותה לסיר

2

בסיר אחד שימו 2 כפות שמן והכניסו את הקינואה.

3

ערבבו והוסיפו את המים והמלח

4

בשלו עד שכל הנוזלים התאדו. הקינואה מוכנה כאשר יש עליה עיגולים לבנים

5

לאחר שהקינואה מוכנה שימו בצד כשי שתתקרר ונעבור לסלט

6

אופן הכנת הסלט:

שטפו היטב את הירקות

7

קצצו היטב את הירוקים

8

את עגבניות השרי חצאו לחצי

9

את הבצל חתכו לעיגולים, את הגמבה והמלפפונים לריבועים

10

הכניסו הכל לקערה וערבבו

  1. לאחר שהקינואה קרה הוסיפו אותה לסלט וערבבו.
  2. תבלו בשמן זית, לימון, פלפל ומלח.
  3. הוסיפו מעל שברי אגוזי מלח וחמוציות למי שאוהב.

שאלות נפוצות על מתכון לסלט קינואה

הזמן להכנת מתכון לסלט קינואה מתחלק לשניים, יש את זמן ההכנה ויש את זמן הבישול / האפייה במידה ונדרש, ולכן מומלץ יהיה להסתכל למעלה בכדי לראות את הזמן המוערך לכל שלב.
פירטנו לכם את צעדי ההכנה של מתכון לסלט קינואה לפי צעדים שלביים כך שלא תוכלו להסתבך, יש לגלול למעלה בכדי לראות את שלבי ההכנה.
כתבנו לכם רשימה מסודרת של הרכיבים הדרושים להכנת מתכון לסלט קינואה ממש כאן למעלה, יש לגלול בכדי לקרוא יותר.
את כמות המנות להכנת מתכון לסלט קינואה לפי הגרסה שלנו תוכלו לקרוא למעלה, ואם לא מצויין מספר מנות ספציפי אז לרוב המתכון יהיה עבור 3-4 מנות בממוצע.
שלבי ההכנה של מתכון לסלט קינואה מצויינים למעלה אחרי הפסקה המתארת את מרכיבי המתכון, יש לגלול למעלה בכדי לקרוא יותר על שלבי ההכנה.
5/5

אולי יעניין אתכם גם:

ערמונים בתנור
מתכונים בריאים

מתכון לערמונים בתנור

מתכונים בריאים מתכון לערמונים בתנור צליית ערמונים בתנור היא מסורת עתיקת יומין הממלאת את האוויר בניחוח נעים ונוסטלגי. הפשטות של המתכון הזה היא חלק מהקסם

לקריאת המתכון »
Roasted chickpeas
מתכונים לסלטים לעל האש

מתכון לחומוס קלוי

מתכונים לסלטים לעל האש מתכון לחומוס קלוי לא עוד חטיפים שפשוט קשה להפסיק, אלא חטיף מלא בחלבון וויטמינים שפשוט יהיה נפלא עבורכם, כתוספת לסלט, למרק

לקריאת המתכון »

אהבתם? שתפו אותנו בתגובות!

חצים למטה לתגובות
5 1 הצבעה
דרג את המתכון
הירשם
Notify of
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments