מתכון לחביתת ירק
אתם קמים בבוקר ורוצים ארוחה בריאה וקלילה בלי הרבה זמן הכנה ושלא דורש שום מאמץ קשה? המתכון לחביתת ירק במיוחד בשבילכם.
האזינו למתכון:
מבט מהיר על מתכון לחביתת ירק
זמן הכנה
הכנה 5 דקות
זמן בישול
בישול 3 דקות
מס' מנות במתכון
1-2 מנות
סוג מאכל
פרווה
רכיבים ומצרכים למתכון לחביתת ירק
- 1 ביצה (אפשר להוסיף עוד אחת עם רוצים)
- חופן בצל ירוק חתוך לעיגולים או בצל לבן קצוץ
- חופן פטרוזיליה
- ניתן להוסיף כמובן גם כוסברה, שמיר ונענע למי שאוהב
-
תבלינים: מלח, פלפל, כמון, פפריקה מתוקה (למי שאוהב יכול
להוסיף צ'ילי גרוס לתת קצת חריפות, או פלפל חריף אדום)
שלבי הכנה של מתכון לחביתת ירק
1
תחילה נחמם מחבט עם שמן, אפשר גם שמן זית.
2
נשבור את הביצים ונטרוף אותם בקערה.
3
נוסיף את התבלינים, הפטרוזיליה והבצל.
4
נערבב טוב, ונשפוך לתוך המחבט החמה.
5
לאחר הטיגון הופכים לצד השני. מגישים חם.
6
יש לכם זמן? אז קדימה נתחיל לחתוך סלט קליל! לשם כך נצטרך:
- 1 מללפון
- 1 עגבניה
- רבע בצל סגול אפשר גם חצי
- בולגרית מגורדת (לא חייב)
- 2 עלי חסה שטופים
- 1 גמבה אדומה או צהובה
נשטוף היטב את כל הירקות, חתכו לקוביות קטנות, הוסיפו את הגבינה ותבלו במלח, פלפל, שמן זית ומיץ לימון.
טיפ קטן מה-♥
- מומלץ להגיש חם לצד סלט ירקות בריא ולחמנית דגנים.
- בנוסף מומלץ לזלף טחינה מעל והטעם הוא מושלם!
למה כדאי לכם להכין חביתת ירק
בואו נדבר רגע על החביתת ירק חוץ מזה שהיא סופר בריאה עשירה בוויטמינים, יש בה את הפטרוזיליה שהיא מאוד בריאה, כמובן שנוכל להוסיף עוד ביצה לתערובת שלנו כי ביצים עשירים בחלבונים! ביצה אחת ביום ואתם מסודרים! מומלץ מאוד להוסיף לצד החביתה סלט ירקות קטן שיתן לנו מרץ ואנרגיה יום חדש ומלא כייף, הסלט שלנו מכיל ירקות בריאים העוזרים לתזונת הגוף ושמירה על אורח חיים בריא לשם כך קומו להכין סלט!
והנה עוד כמה סיבות למה לכם להכין חביתת ירק:
- ראשית, החביתה עשירה בוויטמינים וקל להכין אותה
- אתם קמים בבוקר ורוצים ארוחה בריאה וקלילה בלי הרבה זמן הכנה ושלא דורש שום מאמץ קשה? זה המתכון במיוחד לכם.
- לפעמים שאנו מכינים לילד הקטן חביתה בבוקר למה שלא נוסיף לו ירקות טעימים שיעזרו לו להיפתח ולגדול.
שאלות נפוצות על מתכון לחביתת ירק
שאלות נפוצות על מתכון לחביתת ירק
אולי יעניין אתכם גם:
מתכון ללבילטונג (בשר מיובש)
מתכון ללבילטונג (בשר מיובש) דף הבית הבילטונג הוא נתח ארוך של שריר בשר בקר ממולח ומתובל שמיוצר כחטיף. המתיישבים הראשונים בדרום אפריקה נהגו לייבש רצועות
מתכון לחמין בסיר בישול איטי
מתכונים לחמין לשבת מתכון לחמין בסיר בישול איטי כאשר אנו שומעים את המילים "שבת חורפית", אנו ישר חושבים על חמין. מאכל עממי ומסורתי זה חוצה
מתכון לערמונים בתנור
מתכונים בריאים מתכון לערמונים בתנור צליית ערמונים בתנור היא מסורת עתיקת יומין הממלאת את האוויר בניחוח נעים ונוסטלגי. הפשטות של המתכון הזה היא חלק מהקסם
מתכון לחומוס קלוי
מתכונים לסלטים לעל האש מתכון לחומוס קלוי לא עוד חטיפים שפשוט קשה להפסיק, אלא חטיף מלא בחלבון וויטמינים שפשוט יהיה נפלא עבורכם, כתוספת לסלט, למרק
מתכון לקיש אספרגוס וגבינות
דף הבית קיש אספרגוס וגבינות. זה לא סתם קיש בנאלי, זה ה-קיש! הוא יהיה כוכב הערב בשולחן ולא יפסיקו להתפעל מיופיו ומהטעם הייחודי שלו של
שקשוקה עם חלה – מתכון קל ומהיר שלא תפסיקו לאכול
דף הבית מתכון לשקשוקה עם חלה שלא תפסיקו לאכול בקרדיט לשימרית סושרד. האזינו למתכון: לחלה : 500 גרם קמח 1 כף שמרים 4 כפות סוכר
אהבתם? שתפו אותנו בתגובות!
