מתכון לביצה בקן
בימים בהם אנו לא בטוחים מה בא לנו להכין או לאכול וגם פחות בא לנו לטרוח יותר מדי, מתכון הביצה בקן הוא המתכון המושלם. מהיר, קליל, מהמרכיבים הכי פשוטים שיש ואשר לכל אחד מאיתנו יש בבית. 10 דקות וזה מוכן!
האזינו למתכון:
מבט מהיר על מתכון לביצה בקן
זמן הכנה
הכנה 10 דקות
זמן בישול
בישול 10 דקות
מס' מנות במתכון
4-5 מנות
סוג מאכל
חלבי
רכיבים ומצרכים למתכון לביצה בקן
- 4 פרוסות לחם
- 4 ביצים
- 20 גרם חמאה
- 50 גרם גבינה צהובה מגורדת/ 50 גרם גבינת מוצרלה/ 50 גרם גבינה בולגרית או ערבוב של כולם יחד
- קורט מלח
- קורט פלפל שחור טחון
שלבי הכנה של מתכון לביצה בקן
1
מכינים מחבת עם 20 גרם החמאה, ומחממים.
2
מניחים 2 פרוסות לחם, ובאמצעות כוס עם פתח לא גדול מדי וצרים חור עגול במרכז כל פרוסת לחם. את עיגולי הלחם משאירים בצד ולא זורקים.
3
מניחים את פרוסות הלחם במרכז המחבת.
4
שוברים ביצה אחת לתוך קערה קטנה, ואותה שופכים לתוך החור העגול שבמרכז הפרוסה. כך מבצעים גם לגבי הביצים והפרוסות הנוספות.
5
מעל פרוסות הלחם עם החלמון מפזרים גבינה, מלח ופלפל שחור
6
על אש בינונית- נמוכה, מטגנים את הפרוסות במשך שתי דקות על צדן האחד. לאחר שתי דקות הופכים את הפרוסות ומטגנים אותן על צדן האחר. מטגנים עד למידת העשייה הרצויה לפי הטעם, ובסיום מעבירים לצלחת.
7
את עיגוי הלחם שנותרו כעת מטגנים במחבת, משני צדדיהם. כאשר הם מוכנים מניחים אותם בעדינות מעל הביצה שבכל פרוסת לחם.
טיפ קטן מה-♥
- המלצת השף: אין ספק כי ארוחה מושלמת של ביצה בקן בנויה ממספר מרכיבים חלביים. הגישו לארוחת הערב ביצה בקן לצד סלט גדול מהמון ירקות טריים, קצוץ דק דק. זלפו מעל מעט שמן זית, קורט מלח וקורט פלפל. לצד זאת הגישו גם גבינות מהסוגים האהובים עליכם וכן הכינו אומלטים, חביתות וביצים מקושקשות, לפי הטעם. והנה לכם ארוחת ערב מן המניין, טעים ומשביע.
- אחסון וקירור: את הביצים בקן יש לאכול ברגע אכילתן. אל שימרו אותן במקרר אלא למקסימום של יום אחד. לאחר מכן הן מאבדות מטעמן לחלוטין. נ.ב- בכל אופן הכנתן מהירה ביותר ולכן ההמלצה היא להכין במקום.
למה כדאי לכם להכין ביצה בקן?
כאשר מתחשק לנו ארוחת ערב שונה, אך בכל זאת טעימה לא פחות מכל ארוחת ערב סטנדרטית אחרת- הכינו את מתכון הביצה בקן. הוא שונה, הוא אחר, הוא מיוחד והוא טעים מאד. מעבר לכך, הוא גם מדהים עבור תזונה מאוזנת, ושמירה על אורח חיים בריא.
הכיצד? פרוסות הלחם של הביצה בקן מורכבות מלחם, ביצה ומעט תבלינים. על הביצים כמובן כולנו איננו חולקים כי מדובר בחלבון נהדר, טעים ומשביע. ולגבי פרוסות הלחם, תוכלו להשתולל עם סוגי הלחם כאוות נפשכם. תוכלו לעשות שימוש בפרוסות לחם קל, ולהכין לכם ארוחה דיאטטית ומאוזנת מן המניין. ותוכלו גם להפרע ולהכין אותן עם לחם בריוש הנחשב לשמן קצת יותר. כך או כך, ניתן לשחק במיני וריאציות עם מתכון הביצה בקן. ולמי שחושק בשמירה על אורח חיים בריא, לחם קל או לחם מלא יספקו את העבודה כראוי. לצד סלט ירקות קצוץ וגדול, פלטת גבינות רזות ומעט ממרחים- תצרו לכם ארוחת ערב מדהימה, מספקת ומאד מאד טעימה. ויתרה מכך, בעלת אינספור ערכים תזונתיים, חלבון, ויטמינים, סיבים תזונתיים וכל טוב עבור הגוף, וגם עבור הנפש (כי הארוחה הזו פשוט מאד טעימה!).
שאלות נפוצות על מתכון לביצה בקן
אולי יעניין אתכם גם:

מתכון ללבילטונג (בשר מיובש)
מתכון ללבילטונג (בשר מיובש) דף הבית הבילטונג הוא נתח ארוך של שריר בשר בקר ממולח ומתובל שמיוצר כחטיף. המתיישבים הראשונים בדרום אפריקה נהגו לייבש רצועות

מתכון לחמין בסיר בישול איטי
מתכונים לחמין לשבת מתכון לחמין בסיר בישול איטי כאשר אנו שומעים את המילים "שבת חורפית", אנו ישר חושבים על חמין. מאכל עממי ומסורתי זה חוצה

מתכון לערמונים בתנור
מתכונים בריאים מתכון לערמונים בתנור צליית ערמונים בתנור היא מסורת עתיקת יומין הממלאת את האוויר בניחוח נעים ונוסטלגי. הפשטות של המתכון הזה היא חלק מהקסם

מתכון לחומוס קלוי
מתכונים לסלטים לעל האש מתכון לחומוס קלוי לא עוד חטיפים שפשוט קשה להפסיק, אלא חטיף מלא בחלבון וויטמינים שפשוט יהיה נפלא עבורכם, כתוספת לסלט, למרק

מתכון לקיש אספרגוס וגבינות
דף הבית קיש אספרגוס וגבינות. זה לא סתם קיש בנאלי, זה ה-קיש! הוא יהיה כוכב הערב בשולחן ולא יפסיקו להתפעל מיופיו ומהטעם הייחודי שלו של

שקשוקה עם חלה – מתכון קל ומהיר שלא תפסיקו לאכול
דף הבית מתכון לשקשוקה עם חלה שלא תפסיקו לאכול בקרדיט לשימרית סושרד. האזינו למתכון: לחלה : 500 גרם קמח 1 כף שמרים 4 כפות סוכר
אהבתם? שתפו אותנו בתגובות!